Эмоциональное выгорание — это состояние, когда огромная нагрузка эмоций и стресса накапливаются в человеке, а он не находит возможности или ресурсов для их эффективного обработки и регуляции. В результате возникает перегрузка эмоциональной сферы, что приводит к ухудшению общего состояния и жизненных показателей. На первый взгляд эмоциональное выгорание может показаться несущественной проблемой, ведь кто из нас не испытывал периодический усталости или эмоциональное изнурение. Однако, хроническое состояние...

Из-за чего все же возникает синдром эмоционального выгорания (СЭВ)? Эмоциальное выгорание возникает в результате внутренней аккумуляции отрицательных эмоций без соответствующей «разрядки», или «освобождения» от них. Оно ведет к истощению эмоционально-энергетических и личностных ресурсов человека. Выгорать – значит терять связь с миром, отчуждаться от себя, других людей, жизни в целом. При этом происходит притупление всех положительных эмоций. На глубоких стадиях выгорание можно назвать «смертью внутри жизни»...