КПТ | Когнитивно-поведенческая психотерапия | Принцип и самопомощь
2203 смотрели · 4 года назад
Что такое когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ) и как это работает?
Основная идея подхода, то, как ты мыслишь - определяет то, что ты имеешь в результате. В рамках КПТ успешно и сравнительно быстро решаются, в том числе, такие проблемы как: Также когнитивно-поведенческая терапия решает проблемы: КПТ - один из самых хорошо изученных подходов, подтвердивших свою высокую эффективность, именно поэтому журнал Frontiers in Psychiatry назвал его - золотой стандарт психотерапии. Она направлена на поощрение самостоятельного поиска негативных установок, иррациональных убеждений и веру в неправду, которая «звучит» как истина...
«Руководство по когнитивно-поведенческой психотерапии» Сергей Харитонов В руководстве подробно раскрыты основные методы когнитивно-поведенческой психотерапии и их применение в коррекции неадаптивных стратегий поведения и мышления человека. Одним из несомненных достоинств книги является доступность ее языка, лаконичность написания и выдержанная логика подачи материала. Структурирование материала книги помогает структурировать сам процесс психотерапии, чтобы избежать лишних затрат по времени консультативного приема. На материале живых клинических примеров показано, как привлечь клиента - с помощью построения доверительных взаимоотношений между ним и терапевтом - к сознательному выстраиванию новых, более адаптивных способов поведения. Все это делает данное руководство незаменимым помощником для специалистов-практиков. Книга адресована клиническим психологам и психологам-консультантам, психотерапевтам и врачам-психиатрам, а также студентам и аспирантам означенных специальностей. Это и многое другое вы найдете в книге Руководство по когнитивно-поведенческой психотерапии (Сергей Харитонов). Напишите свою рецензию о книге Сергей Харитонов «Руководство по когнитивно-поведенческой психотерапии» http://izbe.ru/book/173272-rukovodstvo-po-kognitivno-povedencheskoy-psihoterapii-sergey-haritonov/