Из-за чего все же возникает синдром эмоционального выгорания (СЭВ)? Эмоциальное выгорание возникает в результате внутренней аккумуляции отрицательных эмоций без соответствующей «разрядки», или «освобождения» от них. Оно ведет к истощению эмоционально-энергетических и личностных ресурсов человека. Выгорать – значит терять связь с миром, отчуждаться от себя, других людей, жизни в целом. При этом происходит притупление всех положительных эмоций. На глубоких стадиях выгорание можно назвать «смертью внутри жизни»...

Ты когда-нибудь просыпался с ощущением, что нет сил даже на то, чтобы просто быть? Не потому что ты болен. Не потому что что-то случилось. А просто потому что... пусто. Как будто внутри выжженная земля, где недавно ещё были мечты, энергия, интерес к жизни. Это и есть эмоциональное выгорание — невидимая эпидемия XXI века. Эмоциональное выгорание — это состояние хронического стресса, при котором человек испытывает истощение, цинизм и снижение эффективности. Оно начинается незаметно: "Я просто устал", "Надо немного перетерпеть"...