Последние десять лет психологические тренинги пользуются особой популярностью, а число центров, предлагающих такие услуги, увеличилось в разы. Психологический тренинг ‒ это вариант квалифицированных консультаций, наряду с медицинскими, образовательными и другими услугами. Что такое психологический тренинг и кому он подходит? Для точного понимания термина обратимся к словарю психологии. Психологический тренинг ‒ форма обучения межличностной коммуникации, предполагающая минимум теории и максимум практики...

Современный человек все чаще оказывается заложником образов, созданных им самим или навязанных извне. Реальная жизнь постепенно отодвигается на второй план, уступая место тщательно выстроенным медийным образам и социальным ролям. Люди словно надевают чужие маски, и эти маски постепенно превращаются в единственную точку опоры, заменяя подлинное «Я». Такое поведение становится не просто способом адаптации, это механизм психологической защиты. Внутренние противоречия, страхи и боль оказываются спрятанными за внешними ролями, которые требуют поддержки и повторения...