Эта книга подойдет всем, кто утвердительно ответит на эти вопросы: 1. У вас есть потребность доказывать свою значимость? 2. Вы часто завидуете не по-доброму другим? 3. Сравниваете себя с кем-то? 4. Вы точно идете к своим целям, а не намеченным кем-то или обществом? 5. У вас падает самооценка, если вас критикуют? 6. Вините себя за ошибки? Сразу записываете себя в неудачники? 7...

Приходя на тренинги или обращаясь к книгам по психологии, люди очень редко формулируют свою проблему с упоминанием самооценки. Хотя на самом деле именно она является фундаментом, на котором строится личность человека. Все прекрасно знают, что если вы хотите изменений – начните с себя (и с осознания себя). Так вот эта книга – инструкция по выявлению базовых установок, которые расшатывают самооценку...