Меняться трудно, как и смириться со своими отрицательными качествами. Некоторые черты личности могут отравлять жизнь — но они так прочно укоренились в нас, что, кажется, проще смириться. Или нет? Когнитивный нейробиолог Кристиан Джарретт считает, что мы можем сознательно менять свою личность. В книге «Будь тем, кем хочешь» он делится тестами и техниками, которые помогут лучше узнать себя и меняться шаг за шагом, раскрывая те качества, которые вам ценны. Делимся отрывком о том, как распознать нарциссизм в себе или окружающих...

Суть нарциссического расстройства личности заключается, прежде всего, в потребности восхищаться, отсутствии эмпатии и способности принимать точку зрения других. Все это означает, что нарциссам наплевать на чужое мнение, и они даже способны действовать во вред обществу — лишь бы им было хорошо. Нарциссы имеют искаженное представление о себе, ведут себя высокомерно, испытывают постоянную потребность в восхищении и комплиментах. Однако трудно определить, является ли человек нарциссом или обладает лишь несколькими нарциссическими чертами характера...