Вы когда-нибудь задумывались, почему в одних и тех же ситуациях одни люди легко находят общий язык, а другие постоянно "спотыкаются" о конфликты и недопонимания? Почему кто-то преуспевает в карьере, не будучи самым умным или квалифицированным? Ответ — в развитии эмоционального интеллекта (EQ).  Эмоциональный интеллект — это способность понимать свои эмоции, управлять ими и распознавать чувства других людей. EQ — это про всю нашу жизни: как вы реагируете, когда злы? Умеете ли вы сказать «нет» без...

Когда мы говорим об интеллекте, в первую очередь на ум приходит решение математических и логических задач, способность к обучению и запоминанию. Но помимо «общего интеллекта» как способности к мышлению, более известного нам по тестам IQ, ряд исследователей выделяет еще одну разновидность – эмоциональный интеллект. Что это такое, какую роль он играет в нашей жизни, как понять свой уровень эмоционального интеллекта, а главное – как и зачем его нужно развивать? Рассказывает главный психиатр и психотерапевт нашей клиники Василий Шуров...