Почему EQ важнее IQ для успеха? Разбираем мифы о «прирожденном» эмоциональном интеллекте и даем 7 стратегий, проверенных нейронаукой. Научитесь распознавать эмоции до того, как они вас распознают. Вы когда-нибудь чувствовали, что ваши эмоции управляют вами, а не наоборот? Казалось бы, вы знаете, как правильно реагировать в конфликте, но в моменте теряете контроль. Или мечтаете о карьерном росте, но страх критики сковывает действия. Многие считают эмоциональный интеллект (EQ) врожденным даром, но нейронаука доказывает обратное: EQ — это навык, который можно развить...

Интерес к EQ и мягким навыкам в бизнесе растёт: 90 % топ-менеджеров называют EQ критическим навыком для лидеров (HBR, 2024). Привычные и растиражированные способы взаимодействия в коллективе перестали приносить те результаты, которые от них ожидали. Контроль всего и вся, чёткое описание каждого действия и отключение чувств привели в итоге к тому, что: Стало понятно, что игнорирование EQ — неэффективно, но сам термин, измерение и развитие навыка эмоционального интеллекта появились не так давно. Отсюда — мифы, вопросы к тестам и методикам работы с EQ. Но обо всём по порядку. Парадокс EQ заключается в том, что это как правильное питание: все вокруг говорят о важности, а внедряют единицы...