В сложные периоды важнейший навык человека – способность распознавания эмоций и управления ими, и развитый эмоциональный интеллект становится залогом счастливой жизни. Я расскажу об эмоциональном интеллекте, управлении эмоциями и инструментарии современного гипноза, помогающем достигнуть такого высокопродуктивного состояния. Бесценные качества для жизни Вне зависимости от степени тяжести окружающей ситуации, кризиса, напряжения я, как психолог, помогаю людям в решении одних и тех же проблем: Тревоги...

Когда мы говорим об интеллекте, в первую очередь на ум приходит решение математических и логических задач, способность к обучению и запоминанию. Но помимо «общего интеллекта» как способности к мышлению, более известного нам по тестам IQ, ряд исследователей выделяет еще одну разновидность – эмоциональный интеллект. Что это такое, какую роль он играет в нашей жизни, как понять свой уровень эмоционального интеллекта, а главное – как и зачем его нужно развивать? Рассказывает главный психиатр и психотерапевт нашей клиники Василий Шуров...