“Гори, но не сжигай, иначе скучно жить Гори, но не сжигай – гори, чтобы светить” группа Lumen, “Гореть” Эмоциональное выгорание - одно из самых распространённых явлений, с которым сталкивается современный житель мегаполиса. Высокий ритм жизни, большая нагрузка на работе, сбитый режим сна и отдыха, постоянные стрессы - всё это оставляет свой след в душе (и организме) каждого из нас. Всё это дополнительно усугубляется такой особенностью нашего народа как неумение расслабляться, обсуждать свои переживания и давать им выход, и просто банально отдыхать...

«Чувствую себя выжатым лимоном, ничего не хочу, ни на что нет сил…», «А зачем я вообще все это делаю?»… По данным российских аналитиков, около 45% россиян хотя бы раз в жизни сталкивались с профессиональным выгоранием, а прямо сейчас его переживает около 13 миллионов наших сограждан. Но при этом большинство столкнувшихся с выгоранием не могут вовремя распознать свое нарушение, и потому не могут получить качественную помощь. Главный врач нашей клиники, психиатр и психотерапевт Василий Шуров объясняет,...