5 месяцев назад
Социальная тревожность: психолог рассказал, как избежать катастрофы в общении
Клинический психолог "Клиники доктора Аникиной" Станислав Самбурский рассказал: На первый взгляд социальная тревожность похожа на обычную застенчивость. Но в отличие от последней, она приводит к нарушениям нормального функционирования в обществе. Тревожная личность избегает ситуаций социального взаимодействия, даже если это помешает продвижению по службе, приведет к проблемам с учебой, помешает достичь поставленных целей. Социальная тревожность может серьезно ограничить возможности человека. Это состояние требует профессиональной помощи для преодоления...
Социальная тревожность
Социальная тревожность - это состояние страха, волнения, дискомфорта в социальных ситуациях.  Человек с социальной тревожностью боится сделать что-то глупое,  что поставит его в унизительное или неловкое положение, он произведет плохое впечатление. Ему кажется, что другие оценивают каждое его слово и действие в негативном ключе. Он очень концентрируется на себе, на том как он выглядит, тем самым усиливая тревогу и физиологические(вегетативные)  проявления тревоги. Он  думает, что другие заметят его слабые стороны или неловкость и они его отвергнут, проигнорируют, высмеют...