Это звучит удивительно, но вы можете улучшить эмоциональную регуляцию у вашего ребенка всего за 7 минут в день. Конечно, все мы очень заняты и трудно найти время для новых занятий. Но всего за 7 минут в день - это совсем немного, правда же? - можно обучить ребенка бесценным навыкам саморегуляции, которые помогут ему дома и в школе! Эмоциональная регуляция и дисрегуляция Для начала - что такое эмоциональная саморегуляция? Эмоциональная регуляция - это способность эффективно управлять каким-либо эмоциональным переживанием и реагировать на него...

Эмоциональная саморегуляция и самоуправление - это важные навыки, которые необходимы для формирования лидерских качеств у ребенка. Эмоциональная саморегуляция позволяет ребенку контролировать свои эмоции и отвечать на ситуации рационально, а самоуправление помогает ребенку действовать в соответствии со своими целями и задачами. Исследования психологов, таких как Мартин Селигман и Дэвид Джонс, показывают, что родители могут помочь ребенку развить эти навыки, создавая безопасную и поддерживающую среду для ребенка...