Эмоциональный интеллект (EI, от англ. Emotional Intelligence) — это способность распознавать, понимать и управлять своими эмоциями, а также эмоциями других людей. В последние десятилетия эта концепция привлекла внимание психологов, педагогов и бизнес-лидеров. Научные открытия в области эмоционального интеллекта позволяют лучше понять, как он влияет на наше поведение, отношения и успех в жизни. Концепция эмоционального интеллекта была впервые предложена в начале 1990-х годов психологами Питером Сэлоевым и Джоном Майером. Они определили EI как "способность воспринимать эмоции, доступ к эмоциональной информации и использование этой информации для управления мыслями и действиями"...

Вспомните ситуации, когда сильные эмоции — радость или грусть — мешали вам в работе или личной жизни. Это и есть суть эмоционального интеллекта (EI): умение понимать свои и чужие чувства, управлять ими, распознавать мотивацию окружающих и использовать эти навыки для достижения целей и создания гармоничных отношений. Если вы научитесь контролировать свои эмоции, это откроет доступ к огромному ресурсу внутренней энергии и сил. Эмоциональный интеллект оказывает значительное влияние на успех человека в любых сферах...