В предыдущих статьях мы разобрали три стадии выгорания по модели Дж.Гринберга. Сначала человек перегружает себя, работая на волне энтузиазма, и не замечает первых признаков выгорания (первая стадия). Потом усталость накапливается, появляется раздражение, а интерес к работе снижается (вторая стадия). Дальше симптомы становятся хроническими, в том числе могут развиться бессонница, апатия, проблемы с памятью, возрастает негативизм по отношению к работе и ощущение собственной неэффективности (третья стадия)...