Мы уже изучили что такое стресс,и чем он отличается от стрессовой реакции. Мы знаем что в стрессе мы не замечаем что мы в стрессе, и что стресс влияет на наше поведение, восприятие и мышление. Зачем нужен стресс и какие стадии стресса существуют. Ты теперь знаешь что запускает стрессовую реакцию и как она останавливается. Мы знаем теперь что длительный не контролируемый стресс самый вредный и знаем как стресс влияет на здоровье. Также стало понятно что контролируемый стресс может быть и полезен для организма...

Стресс - это состояние, которое испытывает практически каждый человек в современном обществе. Постоянные нагрузки, конфликты, неопределенность могут вызвать у нас стресс, который влияет не только на наше психическое и эмоциональное состояние, но также может повлиять на наши когнитивные функции - способности мозга к восприятию, обработке информации, принятию решений и решению задач повседневной жизни. Нейропсихологическая диагностика стресса позволяет оценить уровень его воздействия на мозг и когнитивные процессы человека...