СОДЕРЖАНИЕ: ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ ОТ ПСИХОЛОГОВ Сегодня мы с Вами разберемся с вечной проблемой, которая появляется резко и в 10, и в 50 лет. Волнение, стресс встречается в любой ситуации: когда Вы сдаете самый важный экзамен в университете, когда Вы надеваете свадебное платье и сегодня тот самый день, когда Вы узнаете о том, что Вас приняли на желаемую работу. Так что, можно сказать, что волнение живет в разных красках: и положительных, и отрицательных. ДЛЯ НАЧАЛА РАЗБЕРЕМСЯ: ЧТО ТАКОЕ ВОЛНЕНИЕ Волнение — это не отдельная ступень психологии...

Волнение — это естественная реакция организма на стрессовые ситуации, которая помогает нам мобилизоваться и справиться с вызовами. Однако, когда волнение становится чрезмерным, оно может негативно влиять на нашу жизнь. Давайте разберемся, почему человек волнуется, что это такое, как устроено волнение, и как перестать волноваться. А также приведем 5 малоизвестных фактов о волнении. Волнение — это эмоциональное состояние, которое возникает в ответ на реальную или предполагаемую угрозу. Оно сопровождается...