«Другие справляются, и ничего!», «Это такой пустяк!», «Да ты просто нытик какой-то!»… Расстройство адаптации — одно из самых частых нарушений: по данным исследований, с ним сталкивается до 11,5% популяции планеты. При этом далеко не всегда пациенты с этим нарушением получают своевременную помощь — из-за осуждения со стороны окружающих, из-за стеснения обратиться к специалисту. Главный врач нашей клиники, психиатр и психотерапевт Василий Шуров объясняет, что такое расстройство адаптации, каковы его симптомы и причины, — и какие факторы влияют на нашу устойчивость к стрессу...

Стресс - один из важнейших факторов, отрицательно влияющих на наше здоровье. Это реакция организма на любые изменения, требующие корректировки или реакции. Организм реагирует на эти изменения физическими, умственными и эмоциональными реакциями. Стресс - не обязательно плохо. Именно стресс помог нашим предкам выжить, и он не менее важен в современном мире. Но стресс должен быть временным. Ведь частый или продолжительный стресс может нанести психологический и физический вред. Хронический стресс...