Чувствуя напряжение, тревогу, внутреннюю гонку и суету, мы часто говорим: “У меня стресс”, “Нужно снять стресс”, ищем разные способы почувствовать себя хоть немного лучше. В поп-психологии распространено мнение о том, что стресс ухудшает качество жизни, описываются самые разные способы минимизации стресса и избавления от напряжения, вызываемого стрессом. И это могла бы быть очередная заметка про 101 способ борьбы со стрессом, но предлагаю сначала вместе поисследовать, стоит ли со стрессом бороться и на что в действительности можно направить внимание, чтобы поддержать себя...