Личные границы защищают твое психическое и физическое здоровье, позволяют тебе эффективно распоряжаться своими ресурсами, контролировать свою жизнь и сохранять независимость. Если границы оказываются размыты или вовсе отсутствуют, ты оказываешься уязвимым для манипуляций. В конце концов, твое неумение отстоять себя и свои интересы может привести к неудовлетворенности жизнью, апатии и депрессии. Понять, что твои личные границы слишком шаткие, можно. Для этого достаточно проанализировать свое поведение...