Если границы слабые, мы чувствуем себя опустошёнными, обиженными или раздражёнными. Если они здоровые — отношения становятся гармоничными, а самооценка растёт. Как понять, что ваши границы слабые и нужно их укреплять? 🔹 Вам сложно сказать «нет», даже когда вы не хотите что-то делать. 🔹 Вы чувствуете вину, отказывая другим. 🔹 Вас часто используют, а вы терпите, потому что «неудобно» возразить. 🔹 Вы оправдываетесь, когда просто защищаете свои интересы. Расскажу на примерах, как выстроить свои личные границы? 1...

Когда начинаешь общаться с такими людьми, это очень приятно. Поначалу. Они такие открытые, и всё Тебе можно. Они приглашают к самому открытому общению с Ними. И звонить можно Им в любое время дня и ночи 24/7, и в гости приходить зовут так же, когда хочешь, и тоже 24/7, и всё то Тебе можно в отношении Них. Это подкупает. Ну, что за чудо-человек! Думаем Мы. И оказываемся в интересной ситуации. Ведь этот чудо-человек считает, что к Вам так же можно и звонить, и приходить 24/7. И ведь будет. И звонить...