Мотивация – одна из составляющих успеха. Это движущая сила, которая помогает вам достигать своих целей и преодолевать все трудности. Благодаря мотивации вы можете сосредоточиться на работе и выполнить необходимые задачи. Из-за нехватки мотивации люди, как правило, опускают руки и отказываются от своей мечты. Если вы хотите сохранить свою мотивацию, вам стоит узнать, почему вы ее теряете. Вот 10 причин, почему вы можете лишиться мотивации: Неуверенность в себе Часто бывает, что люди просто не верят, что они достойны чего-то...

Апатия скручивает душным мешком, дело становится скучным и муторным, а весь мир вокруг — каким-то бессмысленным. Знакомая ситуация? Возможно, у вас проблемы с мотивацией. О том, куда она делась и как ее вернуть, рассказываем в нашем материале. Мотивация — важный механизм работы мозга. Главным образом за нее ответственен дофамин, который часто называют «гормоном удовольствия». Мозг вырабатывает его, чтобы наградить нас, когда мы достигаем поставленной цели. Нашим предкам он помогал выжить. Поймал добычу? Нашел классное место для ночлега? Получи дофаминовую печеньку...