Арт-терапия является мощным инструментом помощи людям с проблемами с самооценкой. Самооценка - это образ, который человек создает о себе, и она может быть адекватной, завышенной и заниженной. Подробнее остановимся на проблемах низкой самооценки, которые могут варьироваться от легкой недооценки себя, своих личностных качеств и возможностей до серьезных комплексов неполноценности. Арт-терапия предоставляет безопасное и выразительное средство для работы с этими проблемами. Часто люди с низкой самооценкой боятся прямо выражать свои чувства и мысли...