Арт-терапия — это психологический метод, основанный на использовании творческого самовыражения для улучшения эмоционального состояния. Вопреки мифам, рисовать «красиво» совершенно не обязательно. Главное — выразить себя, свои чувства и внутренние конфликты через образы, формы, цвета. Этот метод был впервые назван «арт-терапией» в 1940-х годах британским художником Адрианом Хиллом. Он заметил, что рисование помогает справляться с тяжёлыми мыслями, особенно в периоды болезни и социальной изоляции....

🌈 Арт-терапия при низкой самооценке🌈 🔴 🔵 АРТ ТЕРАПИЯ ОНЛАЙН - ТЕЛЕГРАМ БОТ 🟢 Бот содержит более 30 техник и проективных тестов по арт-терапии, а также способен анализировать произвольные рисунки. 🟡 Бот работает на базе искусственного интеллекта. Арт-терапия при низкой самооценке: Путь к самопринятию Низкая самооценка — это проблема, с которой сталкивается множество людей в наше время. Она может проявляться в различных аспектах жизни, от сложностей в общении до трудностей в профессиональной сфере. Однако существует множество методов, которые могут помочь улучшить самооценку, и одним из них является арт-терапия...