Успокаивающие аффирмации - это утверждения, которые мы повторяем себе в уме, чтобы успокоить ум и создать положительные настроение. Они являются мощным инструментом самообращения, который может помочь нам справиться с тревогой, стрессом и негативными эмоциями. В этой статье мы рассмотрим, как успокаивающие аффирмации могут помочь нам достичь внутреннего благополучия и расслабления Значение успокаивающих аффирмаций Успокаивающие аффирмации - это положительные утверждения, которые мы повторяем, чтобы изменить свой внутренний диалог и настроить себя на позитивное...

Качество сна оказывает значительное влияние на все аспекты нашего здоровья. Вечерние аффирмации помогают переключиться с тревожно-напряженного ритма дня на спокойное гармоничное состояние, расслабить...