Современный подход к похудению включает не только физические упражнения и диеты, но и психологические методы. Аффирмации – это короткие позитивные утверждения, которые, при регулярном использовании, могут стать мощным инструментом изменения мышления. Использование аффирмаций может поддержать вас в достижении ваших целей по похудению. Этот метод не только мотивирует, но и способствует изменению отношения к своему телу, помогая вам легче достигать желаемых результатов. Аффирмации на похудение Аффирмации...

Есть две вещи, которые большинство людей хотят улучшить. Это физическая форма и финансы. Сегодня я хочу дать вам 20 моих самых любимых позитивных утверждений для похудения. Это мощные утверждения, которые я сама использовала в прошлом году, чтобы сбросить 7 кг после самоизоляции. Имейте в виду, недостаточно просто использовать аффирмации для похудения и ожидать, что вы проснетесь стройным в одночасье. Я не буду обманывать вас и заявлять о таком. Думаю, вы понимаете и сами. НО! Если вы будете использовать эти утверждения ежедневно, они помогут перепрограммировать ваше подсознание...