«Сущность самооценки в том, чтобы доверять собственному разуму и твердо знать, что ты достоин счастья» Н.Бранден. Натаниэль Бранден всю жизнь посвятил изучению самооценки, что позволило ему стать самым авторитетным специалистом по этой теме. В книге «6 столпов самооценки» он рассказал о шести принципах, на которые можно опираться, чтобы подойти к изучению себя и к самоуправлению. Н.Бранден называл самооценку «иммунной системой сознания». Я поделюсь в этой статье своими находками, родившимися в процессе использования схемы Брандена на индивидуальных и групповых консультациях...

Сегодня давайте обсудим «Шесть столпов самооценки» Натаниэля Брандена. Эта книга — классика психологии самооценки и самая важная работа на эту тему. Поэтому если вас интересует тема самооценки - это та самая книга, которую действительно стоит прочитать. Она стала кульминацией многолетней клинической практики и исследований Брандена. Здесь он объясняет, почему самооценка является фундаментом для здоровой психики, успеха, счастья и позитивных отношений, а также дает конкретные рекомендации тем, кто помогает другим развивать самооценку: для учителей, родителей, руководителей и терапевтов...