«Настроение: Погружение в Неуловимую Сущность Баланса» Глава III: Настроение и Когнитивные Процессы: Эмоциональный Мозг в Действии В современном мире, где межличностные взаимодействия становятся всё сложнее, а требования к стрессоустойчивости растут, эмоциональный интеллект (EQ) перестаёт быть просто «мягким навыком». Он становится ключом к личной гармонии и профессиональному успеху . Как писал философ и врач Альберт Швейцер: «Успех — это не ключ к счастью. Счастье — это ключ к успеху. Если вы любите то, что делаете, вы будете успешны»...

Эмоциональный интеллект (ЭИ) — это один из ключевых факторов успеха в жизни, работе и взаимоотношениях. Его важность стала особенно актуальной в последние десятилетия, когда академические знания и профессиональные навыки, хотя и остаются значимыми, уже не являются гарантией успешности. В реальной жизни способность управлять своими эмоциями, понимать чувства других людей и правильно реагировать на эмоциональные стимулы гораздо важнее для создания гармоничных отношений, достижения целей и поддержания психического здоровья...