Память — это высший когнитивный процесс, обеспечивающий кодирование, хранение и восстановление информации. И если ничего не делать, то человек постепенно память теряет. Что нужно делать? В первую очередь регулярно выполнять упражнения, направленные на развитие памяти...

Я уже писала ранее: нельзя вот так сразу пытаться переключиться на новую деятельность. Сначала себя нужно встряхнуть. Как можно начать решать примеры или писать отчёт, если вы ещё мыслями вообще не здесь и сейчас?🤷 Сложно забыть трогательный финал сериала или же перестать думать о том, как пройти ещё один уровень в игре🙄. Вот для того, чтобы настроить себя на работу, и нужны упражнения на развитие памяти. Это и разминка для мозга, и необходимый этап подготовки себя к решению новых задач👍. Я никогда сразу не заставляю детей что-то делать по теме...