Есть 2 типа мотивации для действий: ⠀ 1. избегание боли, дискомфорта - движение ОТ ЧЕГО-ТО (что не нравится) ⠀ 2. движение К ЧЕМУ-ТО - к тому, чего хочется ⠀ Многие люди хотят избавиться от того, что не устраивает. Но не понимают, к чему хотят прийти. И приходят к чему-то новому, что не устраивает. ⠀ Или человек знает, чего хочет, но у него на это не хватает ресурсов, энергии. Дело в том, что достижение новых целей связано с преодолением трудностей. Если цель недостаточно драйвит и нет заряда, который тебя толкает в спину к этой цели (см...

Существует 2 типа мотивации, благодаря которым мы идем к своим целям, желаниям мечтам. В этой статье раскрою каждую из них на простом примере. Представьте, что вы очень сильно хотите есть. Вы голодны так, сильно, что у вас вот-вот живот прилипнет к позвоночнику. Будете ли вы думать о качестве еды, из какой посуды есть или в каком интерьере? Все, что важно в этот момент - утолить голод: нам некомфортно, нам плохо, такое чувство, что мы сейчас умрем от голода. Мы хотим сбежать от этого чувства как можно скорее Голод - это стресс...