Если вы оказались в эмоциональной зависимости. 12 шагов выхода из созависимости. 1. Вы переживаете себя неполноценным без отношений И для начала вы учитесь при возникновении проблемы не обращаться за помощью к близким… ... а задавать себе один важный вопрос: "Как Я к этому отношусь?" Вам может быть страшно, грустно, больно, обидно, вы можете злиться или даже ненавидеть кого-то. Вы просто отвечаете себе на вопрос "Что со мной?". 2. Вы внимательно изучаете причины проблемы. Максимально рационально. Без чувств. На что вы реагируете? Что вас обманывают? Что вы не получаете того, чего бы вам хотелось?...

В настоящее время имеется огромное количество людей, жизнь которых целиком и полностью подчинена действиям, пристрастиям и желаниям другого человека, при этом такие люди чувствуют себя несчастно. Речь идет о таком феномене, как созависимость. Медицинская классификация болезней определяет созависимость, как устойчивую, универсальную реакцию на пагубное пристрастие близкого человека к алкоголю или другому объекту зависимости, в результате которой формируется зависимость от этого близкого человека. Уайнхолд Б., и Уайнхолд Д. выделили основные симптомы созависимости: 1) собственное ощущение своей зависимости...