В этой статье мы поговорим о трех шагах для выхода из созависимости. Мы рассмотрим, как освободиться от навязанного чувства ответственности за чужие эмоции, удалим внутренние блоки на пути к установлению границ и разберемся, как избавиться от ощущения долга решать проблемы других. Первым и основным шагом в борьбе с созависимостью является освобождение от ответственности за эмоции других. Люди с созависимостью часто воспринимают настроение окружающих как собственную ответственность. Причина кроется...

Эта статья является первой из цикла статей, посвященных избавлению от такого деструктивного феномена как созависимость. Всего будет 15 статей, которые позволят вам понять: - что такое созависимость; - на чем она основана; - как она разрушает отношения между людьми и личность человека в целом; - какие паттерны мышления и поведения нужно корректировать, чтобы избавиться от деструктивного влияния и перейти к здоровому и конструктивному взаимодействию. Статьи подготовлены по материалам замечательной книги М...