Есть такое ощущение: ты вроде летом и на позитиве, но едва начинаются активные тренировки — организм реагирует не радостью, а раздаёт бонусом усталость, судороги, еле заметную раздражительность. Вроде всё делаешь, как советуют: вода, овощи, даже перекус до тренировки — а силы куда-то ускользают, особенно под вечер, когда надо еще встречать детей с занятий. И вот ты в три часа ночи с телефоном, листаешь отзывы и обсуждения: какие витамины для спортсменов реально помогают летом, что дают фитнес-бонусы без пресловутых уговоров и нервозных «ну съешь таблетку, это же полезно»...