В мире современного фитнеса и спортивной медицины существует негласный список упражнений, которые окружены ореолом легенд, но при этом помечены красным флагом предостережения со стороны ортопедов и реабилитологов. Среди этих запретных плодов знаний особое место занимает мостик для шеи, то самое упражнение, которое превратило тонкую шею юного Майка Тайсона в монолитную колонну, способную выдержать удары тяжеловесов планеты и стать фундаментом его непобедимости в эпоху расцвета. Сегодня любой уважающий...