Все мы знаем, что работоспособность во время силовой тренировки меняется в зависимости от её продолжительности, иными словами ближе к её окончанию - мы устаём. Понятно, что эта усталость определяется не просто продолжительностью самой тренировки, а объёмом выполненной силовой работы, которая истощает запасы энергии и утомляет ЦНС. Если запасы энергии мы можем легко восполнять прямо во время тренировки, например, попивая раствор легкоусвояемых углеводов, то ЦНС восстанавливается во время полноценного отдыха и сна...

Фокстерьер — это порода, которая известна своей энергией, живым умом и непоколебимым духом. Эти маленькие, но решительные собаки были выведены для охоты на лис и мелких животных, что отразилось на их характере и поведении. Сегодня фокстерьеры не только продолжают свою охотничью деятельность, но и являются отличными компаньонами для активных людей и семей. Фокстерьер был выведен в Великобритании в XIX веке для охоты на лис. Порода стала результатом селекции терьеров, ориентированных на работу под землёй...