Многие люди уничтожают своё здоровье прямо во сне. Вместо того чтобы отдыхать, они лежат в непонятных позах, а затем жалуются на головную боль, жалуются на боли в суставах. А ведь врачи давно сказали, какие позы вредны и почему. Сейчас вы это узнаете. Я уже сам давно прислушался к их рекомендациям. Но самое интересное вы узнаете чуть позже. Смотрите, самая вредная поза — это когда пожилой человек спит на животе. Выглядит это вот так. Вот так он спит на животе, голова повёрнута в сторону — ведь вы не можете спать, уткнувшись лицом в подушку...