Иногда кажется, что кот лечит лучше любого успокоительного. Ты садишься рядом, гладишь — и мозг будто отпускает. В этом есть физиология, а не только “милота”. Но кот — не лекарство и не замена терапии. Разбираю по-честному: что доказано, что спорно, а где просто красивый миф. Мы устроены так, что тело реагирует на “безопасность”. Тепло, ритм, повторяющиеся движения, тихое мурчание — всё это быстро переключает нервную систему из режима тревоги в режим восстановления. Именно поэтому эффект ощущается сразу...