В последние годы набирает популярность необычное направление фитнеса — йога с животными. Практики, где партнером по коврику становится козленок, собака или даже кошка, приобрели тысячи поклонников по всему миру. Но насколько это полезно и не превращается ли всё в эффектный тренд без реальной пользы? В этой статье мы разберёмся, что говорит наука, опыт участников и критика. Йога с животными предполагает выполнение привычных асан (упражнений), но в компании животных. Вот самые популярные форматы: Суть...