Все материалы канала являются авторским мнением, результатом независимого исследования и публицистикой. Они не являются медицинскими рекомендациями или призывом к действию. Любые изменения в питании, приеме препаратов или образе жизни осуществляйте только после консультации с врачом. Информация не заменяет профессиональную медицинскую помощь Многие люди уверены, что потеря мышечной массы начинается глубоко в старости, когда подвижность естественным образом снижается, и что до 60-70 лет можно не беспокоиться о состоянии своих мышц, сосредоточившись на других аспектах здоровья...