Для многих длинные новогодние выходные – это еще один короткий отпуск, за время которого можно восстановить силы, пообщаться с родными, уделить время себе, заняться здоровьем. Однако не всегда это время используется для восстановления сил. Для многих людей длительные праздники становятся поводом для нарушения привычного распорядка дня. Собрать себя для выхода на работу, настроиться на короткий рабочий, но не менее загруженный месяц бывает сложно. Для каждого человека есть свои способы включиться в рабочий режим...

Вот и закончились новогодние праздники, и всем предстоит вернуться к работе. Но как же тяжело бывает это сделать... Давайте разберемся, какие трудности могут возникнуть и как с ними справиться. Как вернуться к режиму? После долгого перерыва это достаточно сложно сделать – рано вставать, жить по рабочему графику, иметь мало свободного времени. Адаптация происходит несколько дней и ваша задача организовать для себя хороший, достаточный по продолжительности сон и отдых после работы. Куда пропала мотивация?...