Танец зумба – это уникальное направление среди фитнес-программ, которое набрало огромную популярность в последние 10 лет. По всему миру стали открываться специализированные школы и фитнес-залы, где лицензированные инструктора помогают многим женщинам и мужчинам сбросить пару лишних килограммов, получить заряд позитива и хорошего настроения. Зумба по своей природе веселый танец, ведь в переводе с мексиканского «зумба» означает «навеселе». Подписывайтесь на наш канал – будет интересно! Эта фитнес-программа...

Такое спортивное направление, как Зумба, с течением времени сильнее набирает популярность среди людей всех возрастов, вне зависимости от пола и уровня физической подготовки. И специально для представителей «золотого возраста» разработали облегченную программу танцевального фитнеса под названием «Зумба голд», которая прекрасно поможет сбросить вес, зарядиться позитивом и подтянуть фигуру как пожилым людям, так и новичкам-зумбистам. История появления Появилось такое фитнес-направление абсолютно случайно,...