Как восстановить режим сна, сбитый за время новогодних праздников?
Почему сокращение новогодних праздников может плохо сказать на здоровье человека
📌 Праздник как лекарство: почему психологи против сокращения новогодних каникул Ежегодно в российском обществе вспыхивают дискуссии о целесообразности десятидневных новогодних каникул. Сторонники сокращения отдыха апеллируют к экономическим потерям страны, однако психологи и эксперты в области человеческих ресурсов бьют тревогу. С точки зрения ментального здоровья, длинные зимние выходные — это не просто «излишество», а необходимый адаптационный механизм, лишение которого может привести к серьезным последствиям для нации...