Порционный рыбный салат – элегантная и очень вкусная холодная закуска, для праздничного стола. Салат можно сделать в стаканчиках или в бокалах, либо в порционных кольцах, в виде симпатичных башенок. Пусть это немного сложнее, чем просто все перемешать, зато будет выглядеть очень эффектно и празднично. Готовим закуску заранее и ставим для пропитки в холодильник. Ингредиенты для салата: Расчет примерно на 8 порций Шаг 1 Тунец можете брать в собственном соку или в масле. Картофель, яйца и свеклу лучше отварить заранее...

Рассмотрим салаты на праздничный стол с рыбой! Практически любая рыба очень полезна для организма каждого человека. Многие врачи-диетологи уверяют нас, что блюда из рыбы более полезные, чем мясные. Это связано с тем, что в рыбе содержится много полезных белков, фосфора, калия, йода, магния, а также витаминов А, Е, D и витаминов группы В. Много - это ГОРАЗДО больше, чем в мясе! Кроме того салаты с рыбой являются самыми низкокалорийными.В приготовлении многих рыбных салатов используется отварная или немного поджаренная рыба...