Многие из нас склонны либо идеализировать прошлое, вспоминая только хорошее, либо, наоборот, фиксироваться на неудачах и разочарованиях. Однако прошлое – это, прежде всего, бесценный источник информации о нас самих и о том, как мы взаимодействуем с миром. Вспоминая события, мы можем увидеть закономерности в своем поведении, понять, какие наши действия приводят к желаемым результатам, а какие – нет. Мы можем обнаружить скрытые таланты, которые проявились в определенных ситуациях, или осознать убеждения, которые нас ограничивают...