Говорят, как Новый год встретишь – так его и проведешь...Но новый год начинается с 1 января – так что еще не все потеряно. Пусть это будет старт чего-то нового, что вы давно хотели, но откладывали на потом, например:  1. Позаниматься со стопами, если они давно просили тренировок zen.yandex.ru/...751  2. Пересмотреть своё питание, если есть проблемы с весом zen.yandex.ru/...tor  3. Заняться дыханием, если тяжело вздохнуть и мучают боль и стрессы zen.yandex.ru/...f96 4. Вступить в клуб онлай-тренировок, чтобы начать заниматься дома: newyorkfitspo.ru/...5e6 Ну как, есть здесь ваш вариант? Если да, поставьте под постом соответствующую цифру. И знаете, что? Не ограничивайте себя в новом! Не думайте, что суровая Вика хочет загнать вас в фитнес-рамки – напротив, мне хочется, чтобы вы с пользой (!) для себя вышли за границы обыденности! Может, вы хотели покататься с горки, но считали, что это «не солидно»? А может, решили испечь с детьми имбирных пряников, украсить их и пройти по соседям с этими сладкими подарками? Есть дни, когда перезагрузка возможна в любом формате. И 1 января – безусловно, именно такой день!  Если же у вас свой план – напишите, мне интересно узнать, что наметили вы? Большой путь начинается с маленьких шагов. А как снять сегодня отеки с лица – рассказываю в новом видео на канале: zen.yandex.ru/...spo