212 подписчиков
Большинство традиционных праздничных рецептов не подходят при заболелеваниях желудочно-кишечного тракта. Чтобы после торжества не оказаться на больничной койке с обострением, нужно тщательно продумать меню...
1,6K подписчиков
В кето жизни у меня уже было два праздничных застолья. Новый год и вот вчера отмечала свой день рождения. Я знаю, что многие переживают — диета же, значит ограничения, значит никакого праздника. Всё вообще не так. Кето тем и хорошо, что это вкусно и сытно. И очень празднично в любой день, не надо дожидаться определенной даты, вожделенно мечтая о вкусняшках. Почти всё, что мы обычно видим на застольях, можно. А уж если сам себе готовишь этот праздник, то выбирать не придется ни тебе, ни твоим гостям :) Те вообще могут не заметить, что они ели кето блюда...
2,3K подписчиков
Главное украшение любого праздника – стол с вкусняшками! Именно он притягивает всех к себе и заставляет пробовать все яства, которые он нам предлагает. Большим плюсом любого праздничного стола станут диетические закуски, так как низкокалорийные блюда дают возможность покушать побольше, не переживая за свою фигуру! Рецепты диетических закусок на праздничный стол Сегодня мы подготовили для вас рецепты приготовления...
868 подписчиков
Диета и регулярные занятия фитнесом - это не повод отказывать себе в новогоднем угощении. В магазинах перед праздниками можно найти множество продуктов, из которых получится приготовить диетические салаты, горячие блюда и даже десерты. Если вы пока не продумали систему питания, подходящую для тех, кто избегает лишних калорий, обратитесь за советам к нутрициологам фитнес-клуба "МультиСпорт". Они подберут такой вариант праздничного стола, который не принесет вреда фигуре и порадует всех собравшихся гостей. Топ-3 фитнес блюд для Нового года Вот подборка рецептов, которые можно использовать при подготовке к праздничной ночи...