Приветствую всех на своем канале! Сегодня мы с вами будем готовить очень легкий, быстрый и достаточно бюджетный салат. Салатов с тунцом существует великое множество, с различными ингредиентами и заправками. Вариант предоставленный сегодня, я считаю самым простым. Ингредиенты: 1.Пекинская капуста - 250 гр. 2.Огурец свежий - 1-2 шт. ( среднего размера ) 3.Яйцо - 2 шт. 4.Зелень - петрушка, укроп, лук зеленый ( на ваш выбор ) 5. Тунец - 1 банка ( 120гр.) 6.Масло оливковое - 3 ст...

Салат с тунцом и пекинской капустой можно готовить хоть каждый день, если есть желание: ингредиенты его доступны каждому, да и времени он требует совсем немного.  Те, кто мечтает похудеть, могут есть это блюдо даже на ужин, так как оно отлично утоляет голод, а значит, вероятность «ночного дожора» практически сводится к нулю.  При этом калорийность салата с тунцом и пекинской капустой достаточно низкая, да и усваивается он отлично...