28 июня АНО ПО "Центр молодежи и общественных инициатив" приглашает молодежь Пскова отметить главный праздник лета яркими событиями и новыми впечатлениями в Доме молодежи, ул. Конная, д.2 Уже открыт набор желающих поучаствовать в увлекательных мероприятиях, которые состоятся в пространстве «Творчество» Дома молодежи. Для ребят подготовлены разнообразные активности, направленные на раскрытие творческих способностей, общение и получение полезных навыков: в зоне коворкинга будут организованы мастер-классы...

Праздничное переедание и снижение физической активности – главные враги спортивной формы. Длительные застолья, обилие калорийной пищи и отсутствие привычного режима тренировок могут привести к набору веса и потере тонуса мышц. Однако есть способы минимизировать эти риски и сохранить достигнутые результаты. Контроль порций – ключевой момент в праздничные дни. Вот что поможет избежать переедания: Поддержание активности – залог сохранения формы. Даже в праздники можно найти время для тренировок: Правильное...