Здравствуйте, уважаемые читатели канала. Немного с опозданием, но все же выкладываю некоторые рекомендации, для тех кому это важно, по питанию в Рождественский пост с 5 декабря до 11 декабря. 🔸Какое место в дни Рождественского поста занимает пост в питании можно прочитать в статье 👉 "Рождественский пост: для чего нужен, к чему стремимся, всем ли он по силам и немного о питании" ⭐ На 2-ой неделе поста: Далее немного подробнее по дням. 5 декабря - понедельник ✔Разрешается горячая постная пища без...

С 28 ноября этого года и до 6 января следующего по православному календарю идет Рождественский пост. У каждой хозяйки есть свои проверенные постные рецепты. Мы надеемся, что подборка наших советов окажется не лишней.  Супы Борщ постный с фасолью Борщ необязательно бывает жирным и наваристым.Приготовленный из овощей, он отлично подойдет для постного стола, а источникомбелка в нем выступает фасоль. Суп с морской капустой В 100 г морской капусты содержится до 160000 мг йода, но ее лечебные свойства этим не ограничиваются...