Есть два типа утра после застолья. Первый — редкий и почти мифический: проснулся, выпил воды, пошёл жить дальше. Второй — реальный: И вот в такие моменты начинается хаос: И чаще всего становится… не сильно лучше. Потому что всё это — реакция, а не система. А вот что реально работает — это последовательность. Я называю её: 👉 метод «3 стаканов» Простой, как молоток. Но если сделать правильно — разница ощущается уже через 30–40 минут. Чтобы не лечить «вслепую», нужно понять врага. После алкоголя у...