Январские праздники — это когда вкусно почти каждый день 🎄 А потом — знакомое: тяжесть, вздутие, распирание и ощущение, что «всё стоит». И важное уточнение: не всегда это история про “что-то не то съел(а)”. Часто это комбинация простых вещей: желудок переполнен, появляется больше газа/воздуха, а ткани и диафрагма реагируют напряжением — и ощущения становятся ярче. По медицинским описаниям: Эти состояния могут идти вместе, а могут — по отдельности. Когда желудок переполнен, диафрагме сложнее свободно двигаться...